Po opici

Všetko dobré v novom roku! Prajem veľa úspechov a pre tých, čo to trošku prehnali, ponúkam prvú pomoc pri opici:
1. rozdýchať - najrýchlejšie ako sa dá otvoriť okno a nadýchať sa čerstvého vzduchu. otužilci môžu spať rovno pri pootvorenom okne. Tí sa rozhodne nepriotrávia raňajšími výparmi :) Pokiaľ sa dá, tak sa treba vyvracať.
2. studená sprcha - preberie a postaví na nohy
3. bylinkový čaj- najlepšie mätový, zázvorový, zelený, harmančekový alebo žihľavový. Kávu NIE (ešte viac "vysuší"). Môže byť aj silne mineralizovaná minerálka alebo obyčajná vody s citrónom
4. slepačí alebo hovädzí vývar, prípadne cesnačka. Hlavne nech je to poctivá polievka a nie sáčkový polotovar. Niekomu pomôže aj kayslá kapusta, zavináč, uhorky alebo aspoň uhorková šťava. Každopádne treba niečo zjesť.
5. prechádzka (minimálne ísť vysypať smeti), trošku relaxu, veľa vody a zas je dobre :)

ÁNO:
- pred spaním 3 veľké poháre vody
- minerálka/voda, najlepšie s citrónom
- hovädzí alebo slepačí vývar, prípadne cesnačka
- acidofilné alebo aspoň obyčajné mlieko
- kyslá kapusta
- nálev z uhoriek
- čaj: mätový, zázvorový, zelený,harmančekový, žihľavový
- jablko
- koktail z banánov a medu
- niekomu môže pomôcť svetlé pivo alebo poldecák, ale detox potom trvá dlhšie
- tabletkári majú po ruke určite Vyprošťovák, Hopsal alebo Celaskon či nejakú šumienku
- mne osobne zaberá Karička pred spaním aj hneď po zobudení :D (vždy si dám 1-3 trojuholníčky len tak bez pečiva)
Rozhodnie NIE:
Ibalgin - vaše obličky zaplačú a už vôbec nie káva hneď nalačno - vhodné len pre masochistov milujúcich Saharu
Čo si budeme nahovárať, opica je zvieratko veľmi prítulné a určite sa napriek vyhláseniam "už nikdy viac nepijem" vráti. Aby nebola príliš vypasená, tak skúste:
1. nepiť na lačno
2. piť popri alku aj veľa nealka - čím viac, tým lepšie
3. nepiť do nemoty. je lepšie ísť domov po vlastných ako s húkačkou do nemocnice
4. hýbať sa. inak si človek môže "nevšimnúť" že to už má dosť
5. pred spaním vypiť aspoň 3 poháre vody a odstrániť z izby všetky aromatické zložky (otvorené alko, nedojedené jedlo a pod)

Nazdravie ;)
Zdroje:
http://www.zdravie.sk/forum/123000/co-na-opicu/
http://www.zdravie-nonstop.sk/zlozvyky/prekonavanie-opice
http://www.kankan.sk/clanok/recepty/recepty-na-opicu/19584
http://www.vitalne.sk/2012/05/zarucene-recepty-po-prehyrenej-noci/
http://diva.aktuality.sk/diskusia/22616/10-tipov-ako-na-opicu/